Ellipsemaskin
En ellipsemaskin kombinerer tredemøllen, trappemaskinen og trimsykkelen uten å utsette kroppen for unødvendig belastning. Trimsykkelen tilbyr en trening som aktiverer alle store muskelgrupper, og gir effektiv trening og forbrenning og er forsiktig mot knær og ryggrad.
Velg modell
Når du velger en modell, er det viktig å ta hensyn til noen få faktorer. Trinnlengden bestemmer hvor lenge bevegelsen vil være. En lengre trinnlengde gir en behagelig bevegelse og en mer effektiv trening. Svinghjulets vekt indikerer hvor mye motstand elipsemaskinen kan gi. En høyere vekt gjør det mulig for mer muskelbygging, samtidig som man oppnår enda mer tid på høyere motstandsnivåer.