Ellipsemaskiner har blitt et populært treningsverktøy for hjemmetrening de siste årene. Maskinen gir en lavbelastende treningsøkt som kombinerer både kondisjon og styrke, og er skånsom mot leddene. I denne artikkelen ser vi nærmere på hvordan du kan velge den beste ellipsemaskinen for dine behov. Se vår test av ellipsemaskiner.
Viktige faktorer ved valg av ellipsemaskin
Når du skal kjøpe en ellipsemaskin, er det flere ting du bør tenke på. Her er noen viktige faktorer.
l Motstandstype - De fleste maskiner bruker enten elektromagnetisk eller permanentmagnetisk motstand. Elektromagnetisk er mer holdbar og stillegående, men kan også være dyrere.
l Skrittlengde - For at treningen skal føles komfortabel, er det viktig at skrittlengden passer din høyde. For personer over 170 cm anbefales det en skrittlengde på minst 40 cm.
l Display og treningsprogrammer - De fleste moderne maskiner har et display som viser informasjon som tid, hastighet, puls og kaloriforbruk. I tillegg tilbyr mange maskiner ulike forhåndsinnstilte treningsprogrammer for å gi variasjon i treningen.
l Størrelse og vektkapasitet - Hvor mye plass du har tilgjengelig, og hvor tung maskinen er, er også viktig å vurdere. Tyngre maskiner er ofte mer stabile, men kan være vanskeligere å flytte rundt.
Populære modeller fra Epsilon-serien i 2024
Epsilon-serien tilbyr et bredt spekter av modeller, som dekker alt fra nybegynnernivå til avansert trening. Her er noen av de mest populære modellene i 2024.
- Epsilon Airbike - Denne modellen er perfekt for høyintensiv trening og kombinerer egenskapene til en ellipsemaskin og en sykkel. Med luftmotstand tilpasser den seg ditt treningsnivå.
- Epsilon X40 V3 - En kompakt maskin med justerbare motstandsnivåer og et brukervennlig display. Perfekt for mindre treningsrom og nybegynnere.
- Epsilon XT90 - En robust maskin for dem som ønsker mer avansert trening. Med elektronisk motstandskontroll og kraftig konstruksjon er den perfekt for seriøse treningsøkter.
- Epsilon XT70 - Tilbyr komfortable og skånsomme treningsøkter med flere forhåndsinnstilte treningsprogrammer. Passer for lengre treningsøkter.
- Epsilon X50 V2 - En budsjettvennlig modell som gir effektiv trening uten å gå på kompromiss med kvalitet.
Hvordan velge riktig ellipsemaskin for deg?
Uansett hvilken ellipsemaskin du velger, er det viktig å tenke på hva som passer dine behov og treningsmål. En god ellipsemaskin kan være en verdifull investering for å holde seg i form hjemme. Test gjerne flere modeller før du tar et endelig valg!
