Annet treningsutstyr – Skap variasjon og fleksibilitet i treningen
For å få maksimalt ut av treningsøktene, kan tillegg av annet treningsutstyr gjøre en stor forskjell. Uansett om du ønsker å bygge styrke, øke utholdenhet, eller forbedre bevegelighet, kan riktig utstyr gi deg flere muligheter til å variere treningen. Her finner du alt fra matter og strikker til vektskiver og balanseutstyr, perfekt tilpasset hjemmebruk og treningssenter.
Treningsmatte – Komfort og støtte til gulvøvelser
En treningsmatte er uunnværlig for mange treningsformer, som yoga, pilates og styrketrening. Med en matte får du god demping som beskytter leddene, samtidig som den gir en stabil overflate for øvelser på gulvet. Tykkelsen og materialet på matten kan variere, slik at du kan finne en som passer både treningstype og underlag. En treningsmatte gjør det mulig å trene komfortabelt og sikkert, uansett hvor du er.
Strikker og hoppetau – Enkle verktøy for oppvarming og styrke
Treningsstrikker og hoppetau er allsidige redskaper som kan gjøre treningen både utfordrende og morsom. Hoppetauet gir effektiv kondisjonstrening og oppvarming, mens treningsstrikker gir ekstra motstand i øvelser for armer, skuldre og ben. Strikker er spesielt nyttige for skadeforebygging og rehabilitering, samtidig som de gir mulighet for variert motstand tilpasset ditt nivå.
Vektskiver og manualer – Justerbar styrketrening for hele kroppen
Med vektskiver og manualer får du fleksibiliteten til å tilpasse vekten til dine treningsmål. Dette utstyret gir deg muligheten til å jobbe med ulike muskelgrupper og justere intensiteten på treningen. Manualer gir økt kontroll og stabilitet i styrkeøvelser, mens vektskiver kan brukes både alene og på stenger, noe som gir deg flere muligheter for å utvikle styrken.
Balansebrett og medisinballer – Styrk kjernen og balansen
Medisinballer og balanseutstyr som balansebrett eller balanseputer er gode redskaper for funksjonell trening. Balansebrett hjelper med å trene opp stabilitet og koordinasjon, noe som er viktig for skadeforebygging og for å styrke kjernemuskulaturen. Medisinballer kan brukes i mange øvelser som utfordrer både styrke og eksplosivitet og passer godt til hele kroppen.
Oppbevaring – Hold treningsområdet ryddig og oversiktlig
For å få mest mulig ut av treningsplassen er det smart å ha gode oppbevaringsløsninger. Stativer for manualer, vektskiver og annet utstyr gjør at du kan holde området ryddig og lett tilgjengelig. Dette er spesielt viktig i mindre treningsrom, hvor det er avgjørende å utnytte plassen effektivt og sørge for at du enkelt finner det utstyret du trenger.
Allsidig styrketräning – bygg styrka och förbättra din balans
I vårt sortiment hittar du träningsredskap som kettlebells, viktmanschetter och powerbands som bidrar till att stärka kroppen och bygga muskelmassa. Kettlebells erbjuder en funktionell träningsform där du arbetar med hela kroppen och aktiverar flera muskelgrupper samtidigt. Viktmanschetter är ett utmärkt komplement för både konditionsträning och styrketräning, då de adderar extra motstånd och gör träningen mer intensiv. Med powerbands kan du enkelt träna överallt och anpassa motståndet efter din egen styrka, vilket gör dem till ett praktiskt val för att stärka musklerna på ett kontrollerat sätt.
Praktiska tillbehör för varierad träning
Tillbehör som hopprep, balansbrädor och maghjul erbjuder enkla men effektiva sätt att variera din träning och utveckla både kondition och muskelkontroll. Ett hopprep är en klassisk träningsform som snabbt förbättrar både uthållighet och koordination. Balansbrädan är ett annat populärt verktyg för att stärka bålmuskulaturen och förbättra balansen. Maghjulet är perfekt för dig som vill fokusera på att bygga starka magmuskler och samtidigt stärka ryggen.
